饭后胃痛胃胀可能由饮食不当、胃动力不足、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当进食过快、暴饮暴食或摄入过多产气食物可能导致胃部不适。建议细嚼慢咽，避免食用豆类、碳酸饮料等易产气食物。
2、胃动力不足胃肠蠕动功能减弱会导致食物滞留，引发胀痛。可适当运动促进消化，必要时遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃动力药物。
3、慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期用药等因素有关，常伴有反酸、嗳气等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物治疗。
4、胃溃疡通常与幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药使用有关，表现为规律性上腹痛。需进行幽门螺杆菌检测，遵医嘱使用雷贝拉唑、克拉霉素、阿莫西林等药物。
日常应注意规律饮食，避免辛辣刺激性食物，若症状持续或加重建议及时就医检查。
