下雪天是否头疼因人而异，主要与温度骤降刺激血管、空气湿度变化、气压波动诱发偏头痛、原有头痛疾病加重等因素有关。
1、血管刺激寒冷导致头部血管收缩痉挛，可能引发紧张性头痛。建议佩戴保暖帽，避免长时间暴露于冷空气中。
2、湿度影响雪天湿度升高可能加重鼻窦充血，引发牵涉性头痛。保持室内空气流通有助于缓解症状。
3、气压变化降雪前气压波动易诱发偏头痛发作。敏感人群可提前使用布洛芬、对乙酰氨基酚或佐米曲普坦等药物预防。
4、疾病因素原有偏头痛或三叉神经痛患者在寒冷刺激下症状可能加剧。建议遵医嘱使用特异性抗偏头痛药物如曲坦类。
雪天外出注意头部保暖，既往有头痛病史者应随身携带应急药物，若头痛持续不缓解需及时就医排查器质性疾病。
