眼睛出现白色眼屎可能与用眼疲劳、结膜炎、干眼症、泪囊炎等因素有关，轻微时可通过热敷缓解，严重需就医排查感染或炎症。
1、用眼疲劳长时间看电子屏幕或熬夜导致睑板腺分泌异常，表现为晨起少量白色黏稠分泌物。建议每小时闭眼休息5分钟，热敷帮助腺体疏通。
2、细菌性结膜炎可能与金黄色葡萄球菌感染有关，常伴眼红、异物感。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或红霉素眼膏控制感染。
3、干眼症泪液分泌不足时分泌物浓缩变白，伴随眼睛干涩。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液可缓解症状。
4、慢性泪囊炎鼻泪管阻塞继发感染时，内眼角可见白色脓性分泌物。需通过泪道冲洗或探通术治疗，急性期可使用阿奇霉素口服或氧氟沙星滴眼液。
避免揉眼并保持眼部清洁，隐形眼镜佩戴者需加强护理。若分泌物持续增多或出现黄绿色改变，应及时到眼科就诊。
