牙齿遇冷遇热疼痛可能由牙釉质磨损、龋齿、牙髓炎、牙本质过敏等原因引起，可通过脱敏治疗、补牙、根管治疗、牙冠修复等方式缓解。
1、牙釉质磨损长期刷牙用力过猛或频繁食用酸性食物导致牙釉质变薄，暴露牙本质小管引发敏感。建议使用软毛牙刷，避免冷热刺激，可遵医嘱使用含氟牙膏或脱敏剂如硝酸钾凝胶。
2、龋齿细菌侵蚀导致牙体硬组织破坏，冷热刺激通过龋洞传导至牙髓。伴随食物嵌塞和自发痛，需及时清除腐质后填充，常用玻璃离子水门汀或复合树脂材料。
3、牙髓炎深龋或外伤导致牙髓组织炎症，表现为放射性剧痛和夜间痛加重。需进行根管治疗清除感染，术后可服用布洛芬缓解疼痛，必要时行全冠修复。
4、牙本质过敏牙龈退缩或牙根暴露使牙本质直接接触刺激物。可采用激光脱敏或粘结剂封闭小管，日常使用含锶盐牙膏，避免咀嚼硬物。
出现持续疼痛应及时口腔科就诊，避免过冷过热饮食，使用抗敏感牙膏刷牙时采用巴氏法轻柔清洁。
