无缘无故头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起，需结合具体症状判断。
1、低血糖饥饿或饮食不规律导致血糖下降，可能伴随心慌、出汗。建议及时进食含糖食物，如糖果或果汁，必要时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
2、体位性低血压快速起身时脑部供血不足引发头晕，常伴眼前发黑。日常需缓慢改变体位，增加水和盐分摄入，严重时可使用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等药物。
3、贫血血红蛋白不足导致脑缺氧，多伴乏力、面色苍白。需补充铁、维生素B12或叶酸，药物可选硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁。
4、耳石症内耳平衡感受器异常引发眩晕，与头部位置变动相关。可通过耳石复位治疗缓解，药物可选倍他司汀、地芬尼多、银杏叶提取物。
若头晕反复发作或伴随呕吐、意识障碍，应及时就医排查脑血管病变等严重病因，日常注意规律作息和适度运动。
