中年人早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理压力、龟头敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
1、心理疏导焦虑或夫妻关系紧张可能导致早泄，建议通过心理咨询缓解压力，伴侣共同参与沟通有助于改善症状。
2、行为训练通过停顿挤压法等行为训练降低敏感度，每日重复进行可延长射精潜伏期，需坚持数周见效。
3、药物治疗盐酸达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，局部麻醉剂利多卡因凝胶能降低龟头敏感度，需遵医嘱使用。
4、中医调理肾气不足或肝郁气滞型早泄可选用金匮肾气丸、逍遥散等方剂，配合针灸关元、肾俞等穴位改善功能。
建议保持规律作息，避免过度劳累，适当食用山药、牡蛎等补肾食物，治疗期间需与伴侣充分配合。
