一吃完饭就胃痛可通过调整饮食习惯、药物治疗、胃黏膜保护和病因治疗等方式缓解，通常由饮食不当、胃炎、胃溃疡或功能性消化不良等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻或过冷过热食物，选择易消化的食物如米粥、面条，少量多餐减轻胃部负担。
2、药物治疗奥美拉唑可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁能中和胃酸，多潘立酮帮助促进胃肠蠕动，需在医生指导下使用。
3、胃黏膜保护硫糖铝或胶体果胶铋可在胃黏膜形成保护层，减少胃酸对胃壁的刺激，适用于胃炎或胃溃疡患者。
4、病因治疗可能与幽门螺杆菌感染、胃食管反流等因素有关，通常表现为烧心、反酸等症状，需完善胃镜等检查明确诊断。
日常注意细嚼慢咽，避免餐后立即平卧，若症状持续或加重建议及时消化内科就诊。
