头晕四肢无力可能由低血糖、脱水、贫血、颈椎病等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1、低血糖长时间未进食或糖尿病患者用药不当可能导致血糖过低，表现为头晕、冷汗、乏力。建议立即进食含糖食物，糖尿病患者需监测血糖并调整用药方案。
2、脱水高温环境或腹泻呕吐导致体液丢失过多时，可能出现头晕乏力症状。及时补充电解质溶液，严重脱水需静脉补液治疗。
3、贫血缺铁性贫血患者因血红蛋白不足导致组织缺氧，常见面色苍白、头晕乏力。可补充铁剂、维生素C和蛋白质，重度贫血需输血治疗。
4、颈椎病椎动脉受压可能引发脑供血不足，表现为转头时头晕、上肢麻木。可通过颈椎牵引、理疗缓解症状，严重者需手术治疗。
保持规律作息与均衡饮食，避免突然起身，若症状持续或加重应及时就医排查心脑血管疾病等严重病因。
