胃炎引起的胃痛症状主要表现为上腹隐痛、灼烧感、餐后饱胀和恶心呕吐，可通过调整饮食、药物治疗、缓解压力和就医检查等方式缓解。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、药物治疗
奥美拉唑可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁能中和胃酸，硫糖铝可在胃黏膜形成保护层，需遵医嘱使用。
3、缓解压力
精神紧张会加重胃痛，可通过深呼吸、冥想等方式放松身心，保持规律作息。
4、就医检查
若症状持续或加重，需进行胃镜检查明确病因，排除溃疡、幽门螺杆菌感染等病变。
胃炎患者应戒烟限酒，避免空腹服用非甾体抗炎药，疼痛剧烈时可暂时禁食并补充电解质。
