胃痛时中午可以适量吃小米粥、南瓜、山药、苏打饼干等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、小米粥小米粥易于消化，含有丰富碳水化合物，能中和胃酸，减少胃黏膜刺激。
2、南瓜南瓜富含果胶和膳食纤维，可保护胃黏膜，促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。
3、山药山药含有黏蛋白和淀粉酶，有助于修复胃黏膜，改善消化功能。
4、苏打饼干苏打饼干呈弱碱性，能中和部分胃酸，缓解胃痛症状。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁可直接中和胃酸，形成保护层覆盖胃黏膜，缓解胃痛和烧心症状。
2、雷尼替丁雷尼替丁为H2受体拮抗剂，能抑制胃酸分泌，适用于胃酸过多引起的胃痛。
3、奥美拉唑奥美拉唑是质子泵抑制剂，可强效抑制胃酸分泌，用于胃炎和胃溃疡的治疗。
胃痛期间应避免辛辣刺激、油腻及生冷食物，少食多餐，餐后适当活动促进消化，若持续疼痛或加重需及时就医明确病因。
