胃部灼热感可能由胃酸反流、饮食刺激、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、胃酸反流胃酸反流至食管导致灼热感，可能与贲门松弛或腹压增高有关。建议避免饱餐后平卧，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等抑酸或黏膜保护药物。
2、饮食刺激辛辣食物、酒精或咖啡因刺激胃黏膜引发灼热。需减少刺激性食物摄入，发作时可饮用温牛奶缓解症状持续需就医排查病理性因素。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或药物损伤可能导致胃炎，常出现上腹灼痛伴嗳气。需完善胃镜检查，治疗包括阿莫西林、克拉霉素、胶体果胶铋等联合用药。
4、胃溃疡胃黏膜深层缺损引发规律性灼痛，多与幽门螺杆菌或非甾体抗炎药相关。确诊需胃镜检查，治疗需用泮托拉唑、枸橼酸铋钾等药物并根除感染。
日常需规律进食，避免空腹食用酸性食物，持续症状超过两周或伴黑便呕血需立即消化科就诊。
