鼻塞可通过热敷鼻腔、使用减充血剂、抗组胺药物、手术治疗等方式缓解。鼻塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、热敷鼻腔用温热毛巾敷于鼻部促进局部血液循环，适用于感冒或环境干燥导致的暂时性鼻塞，无须药物干预。
2、减充血剂盐酸羟甲唑啉喷雾剂可快速收缩鼻腔血管缓解肿胀，连续使用不超过3天，避免药物性鼻炎。
3、抗组胺药物氯雷他定片适用于过敏性鼻炎引发的鼻塞，可阻断组胺释放，需配合鼻腔冲洗减少过敏原接触。
4、手术治疗鼻中隔偏曲或鼻息肉导致的持续性鼻塞可能需鼻内镜矫正术，术后需定期复查防止粘连。
保持室内湿度，避免接触冷空气及过敏原，长期鼻塞伴随头痛或嗅觉减退应及时耳鼻喉科就诊。
