只咳嗽不发烧可通过调整环境湿度、饮用温蜂蜜水、服用右美沙芬或氨溴索等方式缓解,通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、调整环境湿度干燥空气刺激呼吸道黏膜可能引发干咳,使用加湿器保持室内湿度在百分之四十至百分之六十,避免接触冷空气或烟雾等刺激物。
2、饮用温蜂蜜水一岁以上人群可饮用温蜂蜜水缓解咽喉刺激,每日不超过30毫升,糖尿病患者慎用。过敏体质者需排除蜂蜜过敏可能。
3、服用右美沙芬中枢性镇咳药右美沙芬适用于无痰干咳,可能与病毒感染或气道高反应性有关,表现为阵发性刺激性咳嗽,需在医生指导下使用。
4、服用氨溴索痰液黏稠时可用氨溴索促进排痰,多与慢性支气管炎或鼻后滴漏综合征相关,常伴随咽喉异物感,须遵医嘱确定疗程。
持续咳嗽超过两周或出现胸痛、咯血等症状应及时呼吸科就诊,日常避免辛辣饮食并保持充足睡眠。