一岁多宝宝拉屎肚子疼可通过调整饮食、腹部按摩、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药等方式缓解。一岁多宝宝拉屎肚子疼通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、食物过敏、肠套叠等原因引起。
1、调整饮食减少高糖高脂食物摄入，避免加重胃肠负担。可适当增加米汤、苹果泥等易消化食物，帮助缓解肠道刺激。暂停添加新辅食，观察是否因食物不耐受导致症状。母乳喂养的宝宝，母亲需注意自身饮食清淡。
2、腹部按摩家长可用掌心顺时针轻柔按摩宝宝脐周，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩能促进肠蠕动，缓解肠痉挛引起的疼痛。注意力度适中，避开进食后1小时内进行。若按摩时哭闹加剧需立即停止。
3、补充水分腹泻伴随腹痛易导致脱水，可少量多次喂服口服补液盐溶液。每公斤体重补充50-100毫升液体，分6-8次给予。避免饮用含糖饮料或果汁。观察排尿量及口腔湿润度，出现尿少、囟门凹陷需及时就医。
4、热敷腹部使用40℃左右温水袋隔毛巾热敷宝宝腹部，每次15分钟。热敷能放松肠道平滑肌，改善局部血液循环。注意水温不可过高，避免烫伤。热敷后若出现呕吐或疼痛加重应停止操作。
5、遵医嘱用药细菌性肠炎可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。病毒性腹泻以对症治疗为主，避免滥用抗生素。肠套叠等急腹症需立即就医，禁用止痛药掩盖症状。
家长需记录宝宝排便次数、性状及伴随症状，保持臀部清洁干燥。选择宽松衣物减少腹部压迫，避免剧烈活动。若出现持续哭闹、血便、发热或超过6小时无尿，须立即儿科急诊。日常注意餐具消毒，培养规律饮食习惯，逐步增加膳食纤维摄入量预防便秘。疫苗接种可降低轮状病毒等感染风险。
