睁一只眼闭一只眼都睁开模糊可能与视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等因素有关，可通过人工泪液、角膜接触镜调整、屈光矫正手术、白内障摘除术等方式治疗。
1、视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛，表现为暂时性视物模糊。建议减少电子屏幕使用时间，每小时闭眼休息或远眺，可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解症状。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜表面干燥，常伴眼部异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，严重者需进行泪小点栓塞术。
3、屈光不正近视、散光未矫正时可能引发单眼视物模糊。需验光后佩戴框架眼镜或角膜接触镜，成年人可考虑准分子激光手术、ICL晶体植入术等屈光矫正治疗。
4、白内障晶状体混浊导致渐进性视力下降，可能与年龄、外伤等因素有关。成熟期白内障需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术，术后视力多可显著改善。
日常注意用眼卫生，保证充足睡眠，饮食中适量补充维生素A及叶黄素，若症状持续加重或伴随眼痛、头痛需及时就医排查青光眼等急症。
