女性左侧脐下疼痛可能由肠易激综合征、盆腔炎、卵巢囊肿扭转、子宫内膜异位症等原因引起，需结合伴随症状判断病因。
1、肠易激综合征长期精神紧张或饮食刺激可能导致肠道功能紊乱，表现为左下腹隐痛伴排便习惯改变。可通过热敷腹部、补充益生菌调节菌群，药物可选匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
2、盆腔炎与不洁性生活或术后感染有关，疼痛呈持续性并伴随异常分泌物。需抗生素治疗如头孢曲松钠、甲硝唑片，配合左氧氟沙星片控制感染，急性期建议卧床休息。
3、卵巢囊肿扭转剧烈运动可能诱发囊肿蒂部扭转，突发撕裂样疼痛伴恶心呕吐。急诊手术是主要治疗方式，术后需用头孢克肟分散片预防感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。
4、子宫内膜异位症经期疼痛加重且放射至腰骶部，与经血逆流种植有关。可服用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，丹莪妇康煎膏活血化瘀，严重者需腹腔镜手术。
建议记录疼痛发作时间与月经周期关系，避免生冷辛辣饮食，持续48小时不缓解或出现发热需妇科急诊就诊。
