饭后呕吐可能由饮食不当、胃食管反流、胃炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、内镜干预等方式缓解。
1、饮食不当过量进食或食用油腻辛辣食物可能刺激胃黏膜，引发恶心呕吐。建议减少单次进食量，避免高脂食物，餐后适当活动帮助消化。
2、胃食管反流贲门括约肌松弛可能导致胃酸反流，常伴烧心感。可能与肥胖、妊娠等因素有关，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物控制症状。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或长期服药可能损伤胃黏膜，表现为餐后腹胀呕吐。需完善胃镜检查，常用药物包括雷贝拉唑、胶体果胶铋、克拉霉素三联疗法。
4、肠梗阻肠道粘连或肿瘤可能导致梗阻性呕吐，常伴排便停止。需通过CT明确诊断，部分病例需手术解除梗阻，如肠粘连松解术或肿瘤切除术。
持续呕吐超过24小时或伴随剧烈腹痛、呕血时需立即就医，日常建议细嚼慢咽，餐后保持直立姿势30分钟。
