头晕走路飘可通过调整姿势、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由体位性低血压、脱水、贫血、耳石症等原因引起。
1、调整姿势突然站立时出现头晕可能与体位性低血压有关，建议改变体位时动作放缓，避免长时间蹲坐后猛然起身。
2、补充水分脱水会导致血容量不足引发头晕，每日应保证1500-2000毫升饮水，运动后需及时补充电解质。
3、药物治疗贫血患者可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12等药物。耳石症患者可使用甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物、氟桂利嗪等改善微循环。
4、就医检查持续头晕伴随视物旋转或呕吐需排查前庭神经炎、脑供血不足等疾病，必要时进行头颅CT或前庭功能检查。
发作期间应避免驾驶或高空作业，保持环境光线充足，饮食注意补充动物肝脏、瘦肉、深色蔬菜等含铁食物。
