咳嗽时小腹疼痛可能由腹肌劳损、胃肠功能紊乱、盆腔炎症、腹壁疝等原因引起，可通过热敷、药物缓解、病因治疗等方式改善。
1、腹肌劳损频繁咳嗽导致腹肌反复收缩，可能引发肌肉拉伤或劳损。建议减少咳嗽动作，局部热敷帮助缓解疼痛，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物。
2、胃肠功能紊乱咳嗽时腹压增高可能刺激胃肠，出现痉挛性疼痛。可少量多餐避免胃肠负担，必要时使用颠茄片、匹维溴铵片等解痉药物，配合益生菌调节肠道菌群。
3、盆腔炎症女性盆腔炎患者在咳嗽时可能因腹压传导出现下腹痛。需完善妇科检查，确诊后可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素，配合盆腔理疗。
4、腹壁疝腹壁薄弱者在咳嗽时可能出现疝囊突出，表现为局部疼痛。需避免剧烈咳嗽，使用疝气带临时固定，确诊后需行疝修补术等手术治疗。
日常可练习腹式呼吸减少咳嗽冲击力，避免提重物及剧烈运动，若疼痛持续或加重应及时就诊排查病因。
