孩子睡觉老是哭可能由遗传因素、环境不适、胃肠功能紊乱、维生素D缺乏性佝偻病等原因引起，可通过调整睡眠环境、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分孩子因遗传性高敏感体质易夜间惊醒，建议家长保持规律作息，避免睡前过度刺激，必要时在医生指导下使用小儿七星茶颗粒、琥珀抱龙丸、龙牡壮骨颗粒等中成药调理。
2、环境不适室温过高、衣物过紧或噪音干扰会导致睡眠不安，家长需检查卧室温度在24-26℃，选择纯棉透气睡衣，夜间避免强光刺激。
3、胃肠功能紊乱可能与喂养不当、食物过敏等因素有关，通常表现为腹胀、肠鸣等症状。家长应记录饮食日记，医生可能建议使用枯草杆菌二联活菌颗粒、醒脾养儿颗粒、复合凝乳酶胶囊等药物。
4、维生素D缺乏通常与日照不足、补充剂缺乏有关，多伴有多汗、枕秃等症状。需每日补充维生素D3滴剂，多晒太阳，严重时需配合葡萄糖酸钙口服溶液治疗。
观察孩子清醒时精神状态，若持续哭闹伴发热、呕吐等症状应及时就医，日常可尝试白噪音安抚，避免睡前两小时进食过多。
