复禾问答 心理压力

做事情犹豫,拿不定主意,内心纠结

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张俊相
张俊相 住院医师
威县人民医院
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陈勇
陈勇 主治医师
人民医院
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您的症状考虑是压力过大,引起的症状不属于抑郁症,首先对自己要有信心,然后多学习,多和与人沟通,不要过多的封闭自己,放松心情,饮食要注意营养结合,多参加一些体育锻炼,增强体质,对自己一定要有信心,平时可以唱唱歌,跳跳舞,缓解一下压力。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。

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