月经期只擦拭到浅褐色分泌物可能由激素波动、子宫内膜脱落不完全、黄体功能不足、子宫内膜炎等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1. 激素波动排卵后孕激素水平下降可能导致子宫内膜少量剥落，表现为褐色分泌物。建议保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动。
2. 内膜脱落不全经期末期子宫内膜碎片残留混合氧化血液形成，通常持续1-2天会自行消失。可适当热敷下腹部促进血液循环。
3. 黄体功能不足可能与孕酮分泌不足有关，常伴有月经周期缩短。确诊后医生可能建议使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕激素。
4. 子宫内膜炎多与细菌感染相关，可能伴随下腹隐痛或发热。需进行抗生素治疗如甲硝唑片、左氧氟沙星片，严重时需配合妇科理疗。
建议记录月经周期变化，避免经期盆浴或性生活，若持续3个月以上出现异常分泌物应及时进行妇科检查。
