安全期通常指女性月经周期中受孕概率较低的时段，主要有月经期、排卵前安全期、排卵后安全期三个阶段，具体时间因人而异。
月经来潮第1-5天通常为绝对安全期，此时子宫内膜脱落，卵泡尚未发育成熟，几乎无受孕可能。
月经干净后至排卵前5天相对安全，但部分女性排卵可能提前，安全系数会降低。
排卵后48小时至下次月经前较安全，卵子排出后仅存活24小时左右，但需确保排卵日判断准确。
月经周期不规律、药物作用、情绪压力等因素均可能导致安全期计算误差，存在意外妊娠风险。
建议结合基础体温监测、宫颈黏液观察等方法提高判断准确性，必要时使用避孕工具辅助。
