孩子咳嗽可通过蜂蜜水、白萝卜汤、梨汁、百合粥等食物缓解，食疗时家长需注意食物温度适宜且避免过敏食材。
1、蜂蜜水
一岁以上儿童可少量饮用温水泡制的蜂蜜，帮助缓解夜间干咳，家长需注意蜂蜜可能引发过敏。
2、白萝卜汤
白萝卜煮水有化痰作用，适合痰多咳嗽，建议家长去除萝卜辛辣味后再喂食。
3、梨汁
雪梨蒸煮后饮用可润肺，家长需过滤果渣防止呛咳，风寒咳嗽患儿慎用。
4、百合粥
百合与粳米同煮对阴虚久咳有益，家长需确保孩子无百合过敏史再添加。
食疗仅辅助缓解症状，若咳嗽持续超过三天或伴随发热、呼吸急促，家长须及时带孩子就医排查肺炎等疾病。
