小儿流鼻涕可通过生理盐水冲洗、保持空气湿润、适当补充水分、药物治疗等方式缓解。
1、生理盐水冲洗使用医用生理盐水滴鼻或喷雾，帮助稀释鼻腔分泌物并清洁黏膜，适用于过敏性鼻炎或轻微感冒引起的流涕。
2、空气湿度调节使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，避免干燥空气刺激鼻腔，尤其适用于秋冬季节或空调房环境。
3、水分补充适当增加温水或母乳喂养频次，保持呼吸道黏膜湿润状态，有助于分泌物排出。
4、药物干预若伴随发热或脓涕，可能需遵医嘱使用氯雷他定颗粒、小儿伪麻美芬滴剂或鼻用糖皮质激素喷雾。
家长需注意观察是否伴随发热或呼吸急促，避免用力擤鼻，可适量补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。
