一周岁宝宝不爱吃饭可能由生理性厌食期、喂养方式不当、微量元素缺乏、消化系统疾病等原因引起，家长需注意调整饮食结构并观察伴随症状。
1、生理性厌食期宝宝一岁左右可能因生长速度减缓、出牙不适导致暂时食欲下降。家长需保持耐心，提供多样化辅食，避免强迫进食。
2、喂养方式不当频繁喂食零食、进餐环境嘈杂或辅食性状不符合月龄会影响宝宝食欲。建议家长固定进餐时间，提供适合抓握的软质块状食物。
3、微量元素缺乏锌或铁缺乏可能导致味觉减退，表现为拒食、异食癖。可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、右旋糖酐铁口服液等，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
4、消化系统疾病可能与肠道感染、食物过敏等因素有关，通常伴随腹泻、呕吐或皮疹。需在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物，必要时进行过敏原检测。
若宝宝持续拒食超过两周或伴随体重下降，建议及时就医评估生长发育曲线，日常可尝试手指食物增加进食兴趣。
