正常精液随时间的变化主要体现在颜色、黏稠度、液化时间及气味等方面，可能由生理性变化、饮食因素、生殖系统炎症、激素水平波动等原因引起。
1、生理性变化新鲜精液呈灰白色或乳白色，放置10-20分钟后逐渐液化变为半透明状，黏稠度降低。该过程无须特殊处理，保持规律作息即可。
2、饮食因素摄入含胡萝卜素的食物可能导致精液暂时性发黄，补充足够水分后通常可恢复正常。建议避免短期内大量食用南瓜、胡萝卜等食物。
3、生殖系统炎症精液长时间保持黄色或黄绿色可能与前列腺炎、精囊炎有关，常伴有排尿不适。需进行前列腺液检查，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等药物。
4、激素水平波动中老年男性睾酮下降可能导致精液量减少，伴随性欲减退。建议检测性激素六项，必要时采用十一酸睾酮等药物补充治疗。
日常应避免久坐，控制酒精摄入，发现精液颜色异常超过两周或伴随疼痛需及时就诊泌尿外科。
