脸部长斑可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗、化学剥脱等方式改善。长斑通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理日常需严格防晒，选择SPF30以上防晒霜并配合物理遮挡。紫外线会刺激黑色素细胞活性，导致晒斑加重。
2、药物涂抹氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能减少色素沉积。黄褐斑可能与雌激素水平波动有关，常对称分布于颧骨。
3、激光治疗调Q激光选择性破坏黑色素，皮秒激光通过光机械效应粉碎色素颗粒。炎症后色沉多与痤疮、外伤相关，表现为褐色斑片。
4、化学剥脱果酸换肤加速角质脱落，三氯醋酸可剥脱表皮层。遗传性雀斑多在儿童期出现，呈现点状褐色斑点。
建议加强保湿修复，避免熬夜和刺激性护肤品，顽固性色斑需在皮肤科医生指导下制定联合治疗方案。
