阴茎松紧感可能由心理紧张、局部肌肉痉挛、慢性前列腺炎、阴茎硬结症等原因引起，需结合具体病因采取放松训练、药物或手术治疗。
1、心理紧张焦虑或性经验不足可能导致盆底肌群过度收缩，表现为勃起时紧绷感。可通过腹式呼吸训练缓解，无须特殊用药。
2、局部肌肉痉挛剧烈运动或寒冷刺激可能引发会阴部肌肉痉挛，伴随短暂紧绷不适。建议热敷并避免突然体位变化。
3、慢性前列腺炎可能与细菌感染或盆腔充血有关，典型症状包括尿频伴阴茎根部紧束感。可遵医嘱使用坦索罗辛、左氧氟沙星、塞来昔布等药物。
4、阴茎硬结症白膜纤维化病变导致勃起时弯曲伴紧绷，可能与创伤或代谢异常有关。严重者需考虑胶原酶注射或手术矫正。
日常应避免长时间骑车压迫会阴，保持适度运动改善盆腔血液循环，症状持续需泌尿外科就诊。
