若出现咳嗽、痰多等呼吸道不适症状，可以适量吃雪梨、白萝卜、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱吃盐酸氨溴索口服溶液、羧甲司坦片、川贝枇杷露、复方甘草片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 雪梨雪梨富含水分和维生素，具有润肺生津的作用，适合干咳无痰或痰少黏稠者食用。
2. 白萝卜白萝卜含芥子油和淀粉酶，能化痰顺气，缓解咳嗽痰多症状，可煮水或炖汤食用。
3. 银耳银耳含多糖和胶质，能滋阴润肺，改善因肺燥引起的咳嗽，常与红枣、枸杞同炖。
4. 百合百合具有清肺止咳功效，适用于阴虚久咳，可搭配莲子、冰糖煮粥食用。
二、药物1. 盐酸氨溴索盐酸氨溴索口服溶液为黏液溶解剂，适用于痰液黏稠不易咳出者，需医生评估后使用。
2. 羧甲司坦羧甲司坦片能降低痰液黏度，促进排痰，适用于慢性支气管炎等引起的咳痰困难。
3. 川贝枇杷川贝枇杷露含川贝母等中药成分，具有清热化痰作用，用于风热咳嗽伴咽痛症状。
4. 复方甘草复方甘草片含甘草流浸膏，可镇咳祛痰，但不宜长期服用，需严格遵医嘱。
咳嗽持续超过一周或伴随发热、胸痛等症状时应及时就诊，避免自行用药延误病情。
