孕期咳嗽漏尿可能由盆底肌松弛、激素水平变化、胎儿压迫膀胱、尿路感染等原因引起，可通过凯格尔运动、调整饮水习惯、使用护垫、就医检查等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠期子宫增大会导致盆底肌群承重增加，肌肉弹性下降。建议每天进行凯格尔运动增强肌力，避免提重物或久站。
2、激素水平变化孕激素升高使尿道括约肌松弛，膀胱敏感性增强。可采取定时排尿、减少咖啡因摄入等方式缓解，必要时使用护垫防护。
3、胎儿压迫膀胱随着胎儿发育，子宫压迫膀胱导致容量减少。建议采取侧卧睡姿减轻压迫，咳嗽时提前夹紧双腿减少腹压。
4、尿路感染可能与免疫力下降、细菌上行感染有关，通常伴随尿频尿急症状。需就医进行尿常规检查，遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
孕期出现漏尿建议记录发生频率，避免辛辣刺激食物，如伴随发热或血尿需立即就诊。
