例假结束后一般建议等待2-3天再同房，实际时间受子宫内膜修复情况、个人体质、卫生条件及避孕需求等因素影响。
1. 子宫内膜修复月经刚结束时子宫内膜可能未完全修复，过早同房可能增加感染风险，建议观察分泌物是否恢复正常。
2. 个人体质差异部分女性月经周期较短或经期较长，需根据自身恢复情况调整，体质较弱者可适当延长间隔时间。
3. 卫生条件同房前需确保双方清洁，经期后宫颈口尚未完全闭合，保持良好的卫生习惯有助于降低妇科炎症概率。
4. 避孕需求月经结束后仍可能排卵，若无备孕计划需采取避孕措施，安全期计算法并非绝对可靠。
同房后如出现异常出血或腹痛应及时就医，日常注意保持外阴清洁干燥，避免剧烈运动。
