阳痿早泄可能由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗等方式干预。
1、心理压力长期焦虑或抑郁可能抑制性功能，表现为勃起困难或射精过快。建议通过心理咨询缓解情绪，必要时遵医嘱使用舍曲林等抗抑郁药物。
2、不良习惯吸烟酗酒或熬夜会损伤血管功能，导致阴茎供血不足。需戒烟限酒并规律作息，适当进行凯格尔运动改善盆底肌控制力。
3、前列腺炎可能与细菌感染或久坐有关，常伴随尿频会阴疼痛。可遵医嘱服用坦索罗辛缓解症状，配合左氧氟沙星等抗生素治疗感染。
4、糖尿病长期高血糖导致神经血管病变，引发勃起功能障碍。需控制血糖并监测并发症，西地那非等PDE5抑制剂可改善勃起功能。
日常可适当食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免过度劳累，症状持续应尽早就诊男科或内分泌科。
