长期口臭可通过口腔清洁护理、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
每日至少刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，舌苔清洁可减少细菌滋生，定期进行专业洗牙清除牙结石。
减少大蒜洋葱等气味强烈食物摄入，增加饮水促进唾液分泌，适量食用高纤维蔬菜水果帮助消化。
可使用氯己定含漱液抑制口腔细菌，甲硝唑治疗厌氧菌感染，西地碘含片缓解口腔炎症，需在医生指导下使用。
龋齿牙周炎等口腔疾病需进行充填或刮治，反流性食管炎等胃肠疾病需抑酸治疗，糖尿病等系统性疾病需控制原发病。
保持规律作息与充足睡眠，避免口干加重口臭，建议每半年进行口腔检查，持续口臭需排查鼻窦炎等隐匿病因。
