腿上长小红疙瘩可能与皮肤干燥、过敏反应、毛囊炎、湿疹等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、局部抗感染、糖皮质激素软膏等方式缓解。
1、皮肤干燥秋冬季节或过度清洁导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免频繁使用碱性沐浴露。
2、过敏反应接触花粉、尘螨或进食致敏食物引发，常伴风团样皮疹。可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，外涂炉甘石洗剂止痒。
3、毛囊炎金黄色葡萄球菌感染毛囊出现脓疱状红疹，多与出汗潮湿有关。需外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，严重时口服头孢氨苄。
4、湿疹与免疫异常和遗传因素相关，表现为对称性红斑渗出。急性期用氢化可的松软膏，慢性期配合他克莫司软膏，避免搔抓。
日常穿着透气棉质衣物，洗澡水温不超过38℃，若皮疹扩散或发热需及时皮肤科就诊。
