早晨起来恶心想吐可能与胃食管反流、妊娠反应、低血糖、胃炎等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解症状。
1、胃食管反流夜间平躺时胃酸易反流至食管，晨起出现恶心呕吐感。建议睡前3小时禁食，抬高床头，可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
2、妊娠反应孕早期激素变化导致晨吐，建议少量多餐避免空腹，选择苏打饼干等碱性食物，必要时在医生指导下使用维生素B6或多西拉敏。
3、低血糖夜间空腹时间过长引发低血糖反应，晨起可先吃少量面包或糖果，糖尿病患者需监测血糖，调整降糖方案。
4、胃炎胃黏膜炎症刺激引发晨间不适，可能与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关，需完善胃镜检查，常用药物包括雷贝拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林等。
保持规律作息，避免睡前暴饮暴食，持续症状超过1周或伴随腹痛、呕血等情况需及时消化科就诊。
