头晕头疼可通过休息调整、物理缓解、药物治疗、病因治疗等方式解决。头晕头疼通常由疲劳过度、睡眠不足、血压异常、偏头痛等原因引起。
1、休息调整保证充足睡眠，避免熬夜和过度用脑，适当闭目养神有助于缓解功能性头晕头疼。
2、物理缓解对太阳穴进行冷敷或按摩，保持环境通风，低血糖者可适量进食糖果补充能量。
3、药物治疗可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、盐酸氟桂利嗪等药物，需排除药物禁忌证。
4、病因治疗可能与高血压、颈椎病等因素有关，通常伴随恶心、视物旋转等症状，需针对原发病进行治疗。
保持规律作息和适度运动，避免突然起身或头部剧烈转动，持续不缓解需及时就医排查脑血管病变。
