头晕、四肢无力、腹泻可能由脱水、电解质紊乱、胃肠炎、食物中毒等原因引起，需根据具体病因采取补液、调整饮食或药物治疗。
1.脱水大量腹泻导致体液丢失，引发血容量不足和脑供血减少。建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免含糖饮料加重腹泻。
2.电解质紊乱钠、钾等电解质随腹泻流失，可引发肌无力和心律失常。可通过香蕉、土豆等食物补充钾离子，严重时需静脉补液纠正。
3.胃肠炎病毒或细菌感染可能损伤肠道黏膜，伴随发热、呕吐。蒙脱石散、双歧杆菌制剂、诺氟沙星等药物可对症治疗，需注意抗生素使用指征。
4.食物中毒变质食物中的毒素刺激胃肠蠕动加快，可能出现集体发病。轻症可服用活性炭吸附毒素，严重呕吐腹泻需及时就医洗胃。
症状持续超过24小时或出现意识模糊、少尿等表现应立即就诊，恢复期选择米粥、馒头等低渣饮食，避免乳制品和辛辣刺激食物。
