头晕目眩可能是由贫血、低血糖、耳石症、梅尼埃病等原因引起，可以遵医嘱吃羚羊角颗粒、倍他司汀、氟桂利嗪、甲钴胺等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下用药，避免自行服用。
1.贫血缺铁性贫血可能导致脑供氧不足引发头晕，可补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。
2.低血糖血糖低于正常值会出现眩晕症状，需立即进食糖果或含糖饮料，日常可携带葡萄糖片，糖尿病患者需调整胰岛素用量。
3.耳石症内耳耳石脱落引发体位性眩晕，可通过Epley复位法治疗，药物可选银杏叶提取物、尼莫地平改善微循环。
4.梅尼埃病内淋巴积水导致旋转性眩晕，急性期可用地塞米松缓解水肿，长期管理需限盐饮食，避免咖啡因和酒精刺激。
头晕发作时应立即坐下防止跌倒，保持环境通风，记录发作时间和诱因，定期监测血压血糖，避免突然改变体位。
