少精症患者想生育可通过生活方式调整、药物治疗、辅助生殖技术、手术治疗等方式改善。少精症通常由不良生活习惯、内分泌异常、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起。
1、生活方式调整避免高温环境，戒烟限酒，规律作息，适当补充锌、硒元素等营养素有助于改善精子质量。
2、药物治疗可能与促性腺激素分泌不足、慢性前列腺炎等因素有关，通常表现为精子密度低、活力下降。可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、十一酸睾酮、左卡尼汀等药物。
3、辅助生殖技术可能与严重生精功能障碍、输精管梗阻等因素有关，通常表现为无精或极重度少精。可考虑宫腔内人工授精或试管婴儿技术。
4、手术治疗可能与精索静脉曲张、输精管梗阻等因素有关，通常伴随阴囊坠胀疼痛。可行精索静脉高位结扎术或输精管吻合术。
建议保持均衡饮食，适量食用牡蛎、坚果、深海鱼等富含锌和欧米伽3脂肪酸的食物，避免久坐和穿紧身裤，定期复查精液质量。
