小腿抽筋多数情况无须进行电解质检查，但反复发作或伴随严重症状时建议检测。常见原因包括肌肉疲劳、脱水、电解质失衡、神经肌肉病变等。
1、肌肉疲劳运动过量或长时间站立可能导致肌肉过度收缩，建议通过热敷、拉伸缓解，无须特殊检查。
2、脱水水分摄入不足或大量出汗会引发短暂性抽筋，及时补充含电解质饮品即可改善。
3、电解质失衡低钙血症、低镁血症等可能诱发抽筋，若伴随手足麻木或心律异常，需检测血电解质并补充相应制剂。
4、神经肌肉病变腰椎间盘突出或周围神经病变可能导致抽筋反复发作，需结合肌电图等检查明确病因。
日常注意适度运动前热身，均衡摄入香蕉、牛奶等高钾高钙食物，若频繁抽筋超过两周应及时就医。
