呼吸困难可通过调整体位、放松呼吸、吸氧治疗、药物干预等方式缓解。呼吸困难可能由生理性因素或呼吸系统疾病引起。
1、调整体位采取半卧位或前倾坐位，减少腹腔脏器对膈肌压迫，帮助肺部扩张。适用于慢性阻塞性肺疾病急性发作、心功能不全等情况。
2、放松呼吸通过缩唇呼吸法缓解，用鼻吸气后缩唇缓慢呼气，延长呼气时间。可改善慢性支气管炎、肺气肿患者的过度充气状态。
3、吸氧治疗经鼻导管或面罩低流量吸氧，适用于血氧饱和度低于90％的急性发作。需警惕慢性高碳酸血症患者氧疗后呼吸抑制。
4、药物干预支气管扩张剂如沙丁胺醇、异丙托溴铵可解除气道痉挛，糖皮质激素如布地奈德能减轻气道炎症。需在医生指导下使用。
建议保持环境空气流通，避免接触过敏原，急性发作或伴随胸痛、意识改变时需立即就医。
