同房早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理疏导等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过停顿-挤压法或分散注意力降低敏感度，伴侣共同参与治疗缓解焦虑情绪，需长期坚持训练改善控制能力。
2、局部麻醉使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低阴茎敏感度，可能伴随局部皮肤麻木感，需在医生指导下控制使用频率。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，舍曲林对伴有焦虑者效果显著，均需严格遵医嘱服用。
4、心理疏导针对焦虑抑郁等心理因素进行认知行为治疗，伴侣配合可增强治疗效果，严重者需联合精神科药物干预。
建议避免过度自慰，规律作息并加强盆底肌训练，同房前适量饮用温牛奶或含锌食物有助于缓解紧张情绪。
