孩子吃咸了咳嗽可能与咽喉刺激、呼吸道敏感、胃食管反流、过敏性咳嗽等因素有关，可通过调整饮食、保持空气湿润、药物治疗等方式缓解。
1、咽喉刺激高盐食物直接刺激咽喉黏膜导致咳嗽，建议减少盐分摄入，多喝温水缓解刺激，避免食用腌制食品。
2、呼吸道敏感盐分可能引发呼吸道高反应性，家长需保持室内湿度，避免冷空气刺激，必要时使用生理盐水雾化。
3、胃食管反流高盐饮食可能加重胃酸反流刺激咽喉，表现为夜间咳嗽，建议睡前2小时禁食，抬高床头，遵医嘱使用奥美拉唑。
4、过敏性咳嗽部分儿童对腌制食品添加剂过敏，可能伴随喘息，家长需记录饮食日记，避免过敏原，医生可能开具孟鲁司特钠。
孩子咳嗽持续或加重时家长需及时就医，日常注意清淡饮食，可适量食用雪梨、百合、银耳、白萝卜等润肺食物，避免接触二手烟等刺激因素。
