糖尿病患者可以适量吃燕麦、西蓝花、鳕鱼、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1.燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于延缓血糖升高，可作为主食替代精制谷物。
2.西蓝花西蓝花含铬元素和膳食纤维，能改善糖代谢，建议焯水后凉拌或清炒。
3.鳕鱼鳕鱼提供优质蛋白和Omega-3脂肪酸，对心血管有保护作用，适合蒸煮食用。
4.苦瓜苦瓜含苦瓜皂苷类物质，具有一定辅助降糖作用，可切片泡水或清炒。
二、药物1.二甲双胍双胍类降糖药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗，适用于2型糖尿病患者。
2.阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物吸收，适合以餐后血糖升高为主的患者。
3.格列美脲磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，需注意防范低血糖风险。
4.胰岛素用于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，需严格遵医嘱调整注射剂量和时间。
日常需控制总热量摄入，选择低升糖指数食物，配合规律监测血糖和适度运动，避免高糖高脂饮食。
