糖尿病患者可以适量吃草莓、苹果、梨、柚子等低升糖指数水果,也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1.草莓草莓升糖指数较低,富含维生素C和膳食纤维,有助于控制血糖波动。
2.苹果苹果含果胶和铬元素,可延缓糖分吸收,建议连皮食用增加膳食纤维摄入。
3.梨梨水分充足且含山梨糖醇,对血糖影响较小,适合作为两餐间加餐。
4.柚子柚子富含柚皮苷,可能增强胰岛素敏感性,每次食用不超过200克为宜。
二、药物1.二甲双胍双胍类降糖药,通过抑制肝糖原输出改善胰岛素抵抗,常见剂型有片剂、缓释片、肠溶片。
2.格列美脲磺脲类促胰岛素分泌剂,适用于有一定胰岛功能的2型糖尿病患者,剂型包括普通片和分散片。
3.阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂,延缓碳水化合物分解吸收,需随第一口主食嚼服,有片剂和胶囊剂型。
4.西格列汀DPP-4抑制剂,通过增加肠促胰素水平调节血糖,常见为薄膜衣片剂。
选择水果时需监测血糖反应,避免榴莲、荔枝等高糖水果,每日水果摄入量控制在200克以内,分次食用更利于血糖稳定。