胎动减少可能由胎儿睡眠周期、孕妇活动量减少、胎盘功能减退、胎儿宫内窘迫等原因引起。
1、胎儿睡眠周期胎儿存在规律睡眠周期，安静期可持续20-40分钟，期间胎动减少属正常现象，可通过左侧卧位、轻触腹部唤醒胎儿观察反应。
2、孕妇活动量减少孕妇长时间保持同一姿势或运动不足可能降低胎儿活跃度，建议每日进行适度散步，避免久坐或长时间卧床。
3、胎盘功能减退可能与妊娠期高血压、胎盘早剥等因素有关，通常伴随胎儿生长受限、羊水异常等症状，需通过胎心监护、超声检查评估，必要时使用低分子肝素、阿司匹林等改善胎盘循环。
4、胎儿宫内窘迫常因脐带绕颈、母体缺氧等因素导致，多伴有胎心率异常、羊水污染等表现，需立即吸氧并监测，严重时需终止妊娠。
建议孕妇每日固定时间计数胎动，若12小时内胎动少于10次或较平时减少一半以上，应立即就医评估胎儿状况。
