排尿疼痛可通过增加水分摄入、保持会阴清洁、服用药物、就医检查等方式缓解。排尿疼痛通常由尿路感染、尿道刺激、前列腺炎、泌尿系统结石等原因引起。
1、增加水分每日饮用足够水分有助于稀释尿液，减少尿道刺激。建议每日饮水量保持在合理范围，避免饮用含糖或刺激性饮料。
2、清洁护理保持会阴部清洁干燥，选择透气棉质内裤，排便后从前向后擦拭。避免使用刺激性洗液，清水冲洗即可。
3、药物治疗尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。前列腺炎可选用坦索罗辛、多沙唑嗪等α受体阻滞剂。
4、病因检查持续疼痛需就医进行尿常规、泌尿系统超声等检查，排除结石或肿瘤。细菌培养可明确病原体，指导抗生素选择。
出现血尿、发热或腰痛需立即就诊，治疗期间避免性生活，减少咖啡因和酒精摄入。
