经期通常不建议使用藏红花泡脚。藏红花可能通过活血作用增加经血量或延长经期，尤其对月经量多、体质偏热的女性风险更高。
1、活血作用藏红花含藏红花素等成分，具有促进血液循环的作用，可能加剧子宫收缩导致经量增多。
2、体质影响阴虚内热体质者使用后易出现口干、潮热等不适，经期使用可能加重气血耗损。
3、经期延长部分女性对藏红花敏感，泡脚后可能干扰正常子宫内膜脱落周期，导致经期持续时间增加。
4、特殊禁忌存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的患者，藏红花可能刺激病灶引发出血风险。
经期建议选择温盐水泡脚，水温控制在40℃以下，时间不超过15分钟，若出现异常出血或腹痛需立即停用并就医。
