失眠、自言自语可能是老年痴呆症的早期表现，可通过改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗、专业照护等方式干预。老年痴呆症通常由神经退行性变、脑血管病变、遗传因素、慢性压力等因素引起。
1、改善睡眠环境保持卧室安静黑暗，调整适宜温度，避免睡前使用电子设备。老年痴呆症患者可能因昼夜节律紊乱导致失眠，规律作息有助于缓解症状。
2、心理疏导通过回忆疗法、音乐疗法等非药物干预改善情绪。自言自语可能是认知功能下降的表现，家属应耐心倾听并引导正向交流。
3、药物治疗失眠可遵医嘱使用右佐匹克隆、唑吡坦等镇静催眠药，认知障碍可使用多奈哌齐、卡巴拉汀等胆碱酯酶抑制剂。药物需严格遵循医嘱调整剂量。
4、专业照护中重度患者需要专业护理人员协助日常生活，预防走失、跌倒等意外。定期进行认知功能评估，必要时需住院进行综合治疗。
建议家属记录患者症状变化，保持适度社交活动，饮食注意补充欧米伽3脂肪酸和抗氧化物质，定期陪同患者到神经内科复查。
